El malestar, la sensación de incomodidad y de impotencia que sentimos cuando estamos casados o fatigados requiere una gran fuerza de voluntad para superarlos y realizar las actividades diarias que nos proponemos.
Existen numerosas causas para estar cansado, destacan la anemia, diabetes, depresión, insomnio crónico, postoperatorio o enfermedades como el cáncer.
Al afectar a tantas personas hay remedios naturales que pueden combatirlo.
Remedios naturales:
- Tomar una infusión de menta y cola de caballo. Se hierve hasta llegar a ebullición se deja reposar y se toma.
- En primavera, cuando la fatiga nos afecta tanto es bueno tomar zumo de pomelo con jalea real. Se exprime el zumo y se le añade la jale real.
- Para paliar el agotamiento también sirve un reconstituyente de avena. Para su elaboración se mezclan unas cucharadas de avena y leche de avena en una batidora, y se puede añadir un poco de miel incluso.
- Tomar una bebida de guaraná
- Se tritura a la vez naranja, manzana y un poco de limón y se toma por la mañana en ayunas, nos aportará mucha energía
- Zumo de naranja, ya que contiene mucha vitamina C
- Mezclar vino tinto, hojas de romero, salvia y miel, se pone todo ello al baño maría 20 minutos y se deja reposar. Se toma un vasito antes de cada comida
- Licor de miel
- Miel, una cucharada por las mañanas y por las noches
- Infusión con flores de lavanda, romero y agua
