10 remedios populares para calmar la tos

La tos es una manera que tiene nuestro cuerpo de mantener las vías respiratorias libres y se produce sobre todo cuando tenemos gripe o un resfriado.  En estos casos la garganta se irrita, la tos generalmente es productiva y nuestro cuerpo tiene que tratar de eliminar las mucosidades.

En cualquier caso, se debe estudiar cual es la causa que produce la tos. Si se trata de una alergia lo más recomendable es intentar eliminar el alérgeno, y si se tratase de un resfriado, no se procura remitir la tos ya que lo único que se puede hacer en este caso es aliviar sus síntomas.

1. Té de manzanilla

El té de manzanilla es un remedio útil para aliviar la tos seca. Para una mayor eficacia, se le puede añadir unas gotas de zumo de limón y miel.

2. Infusión de regaliz

Se hierben 30 gr de raíz de regaliz en un vaso de agua durante un minuto y se deja reposar. Para que produzca sus efectos es necesario tomar dos tazas de esta infusión diarias.

3. Infusión de anís

Para preparar la infusión de anís se necesitan 20 gr de semillas de anís. Estas semillas se hervirán en una taza, luego se tapará y se dejará reposar durante un cuarto de hora. Esta infusión se debe recalentar y tomar muy caliente, tres veces al día.

4. Jarabe de Regaliz y anís

Para la preparación de este remedio es necesario: un litro de vino blanco, 125 gr de raíces de regaliz machacadas, 60 gr de semillas de anís y 60 gr de hinojo. Esta mezcla se debe de dejar macerar durante diez días y finalmente se colará. Lo más recomendable es tomar dos cucharadas de esta mezcla tres veces al día, y preferiblemente la última, por las noches antes de acostarse.

5. Infusión de arándanos 

Se ponen a hervir dos cucharadas de hojas de arándanos en una taza, después se cuela y  finalmente 5 minutos a reposar. Si se desea se puede añadir una cucharada de miel para endulzar. Se debe tomar esta infusión cada 5 horas.

6. Vinagre de sidra de manzana

Se puede mezclar medio vaso de agua con dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y beberlo lentamente. También se puede mezclar media cucharada de vinagre de manzana y media cucharada de miel, y se debe tomar cada dos horas.

7. Chocolate

Está científicamente demostrado mediante diversos estudios que el chocolate alivia la tos, gracias a una sustancia llamada teoblomina. Para calmar la tos recomienda para los adultos tomar dos onzas de chocolate negro y los niños, una.

8. Jarabe de cebolla

La cebolla tiene propiedades astringentes, por lo que constituye un buen remedio para la tos. Para preparar este jarabe se necesita: 1 kilo de cebollas, 200 gr de miel y 400 gr de azúcar moreno. Se dejarán cocer todos los ingredientes en dos litros de agua durante tres horas y luego se colará en una botella. Se tomará una cucharada cada vez que se necesite.

9. Té roiboos

Hervir agua en una taza y verter dos cucharadas de roiboos. Luego tapar
y dejar reposar. Tres tazas de este té al día ayudan a aliviar la tos.

10. Té de jengibre 

Se raya un poco de jengibre y se deja hervir en una taza con agua. Después se cuela y se deja reposar durante un rato. Cuando se cuece también se puede añadir miel, para endulzar y limón, que posee vitaminas que también ayudan a establecer nuestro cuerpo.

Como tratar callos y durezas

Los callos son un engrosamiento de la piel que actúa como protección y se producen como respuesta a la fricción o presión repetida. El lugar más típico donde suelen aparecer es en los pies, mayormente debido a la utilización de un calzado adecuado y en las manos, ya que mucha gente trabaja con sus manos ejerciendo fuerza sobre ellas. La aparición de callos, sobre todo en las manos impiden la formación de ampollas dolorosas.

La piedra pómez es una roca volcánica muy porosa, que ofrece múltiples aplicaciones en diversas industria. Quizás la forma de utilizarla más conocida es para eliminar la piel muerta de superficies como los pies y codos. Siempre se debe de utilizar con la piel mojada, tras haber sumergido la zona a tratar durante un rato en agua caliente y posteriormente se aplicará una crema hidratante. No se debe utilizar más que una vez a la semana ya que podría irritar la piel.

Piedra pómez

El bicarbonato de sodio es uno de los mejores remedios caseros que se pueden utilizar. Este al mezclarse con agua caliente produce un reblandecimiento de la piel y también la ayuda a cicatrizarse. 

• Se añadirán tres cucharadas de bicarbonato de sodio en dos litros de agua caliente en un recipiente.

También se puede aplicar de forma directa sobre la piel:

• Se mezclaran 3 partes de bicarbonato sódico con una parte de agua, hasta que se forme una pasta más o menos consistente.
• Se aplicará sobre los callos hasta que se ablanden y se puedan extraer.

El té de manzanilla es un remedio fundamental para cualquier tratamiento de los callos. Sirve además para relajar y aliviar los pies y manos. Se utiliza de la misma manera que el bicarbonato sódico para reblandecer los callos. 

El vinagre también es famoso para el tratamiento de las callosidades. Se debe empapar un algodón en vinagre y sujetarlo al callo con cinta adhesiva. Se dejará toda la noche y a la mañana se raspará con una piedra pómez.

El limón y las aspirinas, también se utilizan pero para formar una pasta. Para esto se triturarán 5 aspirinas, luego se agregarán unas gonas de zumo de limón y se removerá hasta obtener una pasta. Se aplicará sobre el callo y se tapará con un plástico, que encima tendrá una gasa caliente y finalmente durante 15 minutos se la dejará actuar. El calor hará que la pasta penetre en la piel y reblandezca el callo.

Después de realizar cualquiera de estos remedios es importante frotar la superficie a tratar con una piedra pómez para eliminar la piel muerta y posteriormente aplicar crema hidratante, para evitar irritación.