El ajo ya no solo repele a las meigas

Desde tiempos inmemoriales se han asociado los ajos a la repelencia de las meigas. Cuando alguien creía tener cerca a uno de estos seres, se metía una cabeza de ajos en un bolsillo para así tener a la meiga alejada y evitar sufrir sus hechizos. También se llevaba una cabeza de ajos, o un simple diente, en el bolsillo, cuando alguien te tenía envidia. En estos casos,
el ajo, funciona a modo de amuleto protector.



Cabezas y diente de ajos

Sacando estas técnicas, antiguas, relacionadas con el espiritismo, la santería y la brujería, típicas, sobretodo, del noroeste de España, el ajo, es un gran desconocido para muchos de nosotros.

Odiado por la mayoría de la gente debido a su fuerte y penetrante olor es un alimento muy utilizado a nivel gastronómico para aliñar y sazonar ciertos platos. Pero su uso no queda relegado al ámbito de la cocina sino que ya en la antigua Grecia, este alimento, era usado por sus propiedades medicinales.
Los griegos eran grandes conocedores de las propiedades de este vegetal y se lo daban a los soldados antes y después de las batallas para curar las posibles dolencias que estos tuviesen, ya que los ajos tienen propiedades antibióticas.
Por otra parte, los egipcios lo consideraban un potente afrodisíaco y en zonas de oriente medio y oriente próximo, los ojos eran utilizados para oxigenar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.

Como podemos observar, y para ir abriendo boca, ya hemos conocido los usos que, los antiguos, le daban al ajo y observamos que van desde el uso como amuleto hasta el uso como afrodisíaco, pasando por el uso como fortalecedor inmunológico y antibiótico.


Actualmente son otros los beneficios que se le otorgan a la ingesta de ajos, pese a que donde hubo fuego quedan rescoldos, y es posible que en algunas zonas, de arraigada tradición, los ajos se sigan usando como amuletos o afrodisíacos.
En los tiempos actuales los usos médico que se asocian a este vegetal son:

• MEJORA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR

El ajo ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre y produce una mejoría del sistema cardiovascular a nivel general. Esta acción es producida porque, el ajo regula la producción de colesterol por parte del hígado y además incrementa las HDL (colesterol bueno) reduciendo las LDL (colesterol malo).
En lo que al sistema cardiovascular se refiere, una vez que el ajo penetra en nuestro organismo produce una vasodilatación de todos los vasos, favoreciendo la circulación sanguínea y ayudando a prevenir problemas como la arterioesclerosis.

• SE TRATA DE UN ANTIBIÓTICO NATURAL

Como podemos comprobar, los antiguos griegos no se equivocaban nada. Conocían a la perfección las propiedades del ajo y sabían que combatía a los microorganismo que se introducían en los soldados.
Actualmente se sabe que el ajo actúa frente a ciertos microorganismo que son resistentes a los medicamentos.

Tenia intestinal

• PRESENTA PROPIEDADES ANTIPARASITARIAS

Los ajos combaten contra parásitos de la talla de la tenia, limpiando los intestinos y creando un ambiente hostil para el desarrollo de estos helmintos.

• POSEE ALTOS CONTENIDOS VITAMÍNICOS

Este vegetal es una importante fuerte de vitamina A, B1, B2 y C. Esto quiere decir que nos ayuda, por ejemplo, a mantener más joven, fuerte y saludable la piel, mejorar la vista y prevenir afecciones respiratorias. También posee propiedades antiinflamatorias y es un gran aliado para combatir resfriados y para prevenir la gripe.

Gripe

 

El fin de las taquicardias por estrés

El estrés ha sido bautizado por numerosos científicos como la "enfermedad del siglo XXI". El elevado nivel de vida, las preocupaciones, los problemas de diversa índole y, como no, la famosa crisis hacen que las estadísticas se disparen y alcancen ítems hasta ahora desconocidos para este "enfermedad".

Son sorprendentes los datos que se manejan, ya que cada vez es población más joven la que sufre este tipo de "patología".

En realidad, el estrés no se puede considerar una enfermedad, sino una sensación de nuestro organismo que deriva en una serie de cambios fisiológicos a nivel orgánico.

A nivel fisiológico, el estrés puede causarnos muchos problemas, entre ellos están las taquicardias. Este problema, causado por el estrés, puede parecernos una tontería, pero no lo es, ya que puede derivar en una insuficiencia cardiaca y en el peor de los casos en un shock o en la muerte.

Pese a ser, el estrés, una "enfermedad" conocida recientemente, la naturaleza es sabia y en ella podemos encontrar aquellos elementos que nos ayudan a combatir las alteraciones fisiológicas que esta sensación produce.

El espino blanco, combinado con pasiflora y tila son la mejor opción para combatir las taquicardias producidas por el estrés.

Espino blanco con flores y frutos

El espino blanco, es un planta de la familia de las rosáceas procedente del centro de Europa, Norte de África, América del norte y oeste de Asia.
Esta planta la podemos encontrar en estado salvaje en los bordes de bosques y cultivada formando setos.

Desde la antigüedad esta planta ha sido utilizada para tratar enfermedades del corazón y de las arterias. El espino blanco posee propiedades vasodilatadoras de las arterias coronarias, por lo que favorece la circulación de la sangre.
Además de vasodilatar las arterias más importantes del corazón, el espino blanco, posee propiedades cardiotópicas, produciendo que el corazón bombee sangre con más fuerza. Estas propiedades permiten solucionar problemas del corazón que afectan a la falta de ritmo o de debilidad cardíaca, así como a una mala circulación o al acúmulo de líquido.

Para combatir las taquicardias basta con tomarse una infusión de hojas y flores secas de espino blanco, dos veces al día durante un par de meses.

Como nosotros, en este post, no hablamos de las taquicardias simplemente, sino de las taquicardias asociadas a una situación de estrés, como ya mencionamos, junto con el espino blanco añadiremos tila y pasiflora.
La tila es una planta que presenta importantes efectos sedantes. Es utilizada en infusiones para combatir problemas de estrés y nerviosismo.

La pasiflora es más que una planta, que también, una flor,   más conocida como la flor de la pasión. Al igual que la tila tiene importantes efectos sedantes y resulta muy adecuada para aquellas situaciones donde nos encontremos extremadamente nerviosos o excitados.

 

 

Tila



Flor de la pasión/Pasiflora



 

 



El principal remedio para enfrentarse a las taquicardias producidas por el estrés o la ansiedad es una infusión de tila, pasiflora y espino blanco a partes iguales. Gracias al espino blanco mejoramos la circulación central y controlamos el ritmo y flujo cardiaco y gracias a la pasiflora y a la tila garantizamos un efecto relajante y sedante gracias a sus propiedades.