Varios remedios para aliviar la colitis

La colitis, consiste en la inflamación del intestino grueso, en concreto del colon. Puede ser aguda o crónica y es causada por un parásito, un virus, intoxicaciones alimenticias, reacciones a ciertos medicamentos, estrés o el consumo bebidas alcohólicas y tabaquismo.

La colitis crónica se acaba convirtiendo con el paso del tiempo en una colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn. Lo que diferencia a una de la otra, es que la colitis ulcerosa se produce desde la parte inicial del intestino delgado hasta el colon, sin embargo, en la enfermedad de Crohn esta inflamación no es continua.

Generalmente, los síntomas más típicos consisten en flaturencias y ruidos intestinales, cólicos, estreñimiento o diarrea, falta de apetito y pérdida de peso.  Esta enfermedad aparece en la mayoría de personas alguna vez en su vida, por eso os voy a dar unos remedios a continuación para aliviar sus síntomas.

• Plátanos

Los plátanos son un alimento suave, de fácil digestión y además, tienen un leve efecto laxante. Actúan aliviando los síntomas de la colitis y aceleran el proceso de curación. Es recomendable consumir uno o dos plátanos al día. También se puede tomar con yogur, ya que ayuda a restablecer la flora bacteriana del intestino.

• Zanahorias

Gracias a su potente propiedad antiinflamatoria, las zanahorias constituyen un gran remedio natural contra las colitis. También se pueden utilizar otros alimentos para hacer un zumo curativo. Para elaborar esta mezcla se necesitan 250 ml de zumo de zanahorias, 250 ml de zumo de manzana, 50 ml de zumo de raíz de remolacha y 20 ml de agua mineral. Es recomendable tomar esta mezcla por la mañana y por la noche durante tres semanas.

• Manzana y manzanilla 

La manzana gracias a su elevada concentración de hierro y fósforo, lo hacen un importante remedio para aliviar las colitis ulcerosas. Además, la manzanilla posee propiedades antiinflamatorias por lo que si se consume una taza de este té al día durante 15 días, puede aliviar los síntomas de la colitis. Para la elaboración del té de manzanilla para aliviar estos síntomas se necesitan 20 gr de manzanilla y un litro de agua, que se dejará hervir y finalmente, a reposar durante unos minutos. En el momento de tomarlo, se puede endulzar con miel.

Ricino

• Aceite de ricino

Para este remedio es necesario mojar una compresa en aceite de ricino y se aplica sobre el abdomen. Luego se cubre con una tela o plástico y encima se coloca una bolsa de agua caliente. Se puede hacer tantas veces como sea necesario y para mayor aprovechamiento, se puede guardar la compresa con el aceite de ricino en la nevera.

• Raíz de regaliz

La raíz de regaliz es posee propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, que previenen los calambres. Se tritura una cucharada de raíz de regaliz y se mezcla con un vaso de agua. Se debe tomar esta infusión dos veces al día.

Estos remedios no nos curarán, por lo que lo más importante en estes casos siempre es ir al médico y combinar la medicación que nos receten con algunos de estos trucos. 

Como curar y prevenir las aftas bucales

Las aftas bucales son lesiones ulcerosas que se producen en la cavidad oral y hay que saber diferenciarlas de los herpes labiales, que  a diferencia de estas, se forman en los labios.  Las aftas aparecen como una mancha con bordes rojizos bien marcados que en el centro posee una depresión de color blanquecino o amarillo. Además son dolorosas, pero no son infecciosas.


Suelen aparecer con más frecuencia en mujeres y permanecen en la cavidad oral entre 7 y 20 días, pero generalmente reaparecen con el tiempo. Normalmente estas llagas tienen forma de cráter y cursan con dolor y picor.

A veces no se conoce la causa que las produce, pero lo más normal es que se origine en personas con algún tipo de deficiencias inmunitarias, como en personas mayores enfermas y en menores con deficiencia alimentaria. Se conoce también que se pueden producir por lesiones bucales, como mordiscos, heridas, por la utilización de dentadura postiza o por lavarse los dientes intensamente. Como expliqué antes, es más típico que aparezcan en mujeres, sobre todo por los cambios hormonales producidos durante la menstruación. También se pueden producir por reacciones alérgicas de determinados alimentos o por estar sometidos a situaciones de estrés.

Vamos a ver a continuación que plantas podemos utilizar para aliviar los síntomas que producen las llagas, ya que pueden llegar a resultar bastante dolorosas.

• Aloe vera

El aloe vera, debido a sus propiedades antisépticas, bactericidas, antiinflamatorias, hidratantes y regeneradoras, lo convierten en un estupendo remedio para tratar lesiones en la piel. Con un bastoncillo podemos aplicar sobre la llaga un poco de gel de aloe vera o también podemos diluir un poco de este gel en agua y enjuagarnos la boca.

• Manzanilla y manzana

Las infusiones bastante cargadas de manzanilla son un buen remedio para las aftas bucales, gracias a sus propiedades antisépticas. Para preparar la infusión se necesitan una cucharada y media de manzanilla por cada vaso de agua, y luego para utilizarla se realizarán enjuagues. Esta infusión no se debe tragar ya que si está cargada de manzanilla puede llegar a resultar vomitiva. También se puede tomar una manzana después de cada comida, esto ayudará a curar antes la herida. 

• Vinagre de manzana

El enjuague de vinagre de manzana es muy eficaz para tratar las aftas bucales. Para hacer esta mezcla es necesaria agua tibia y vinagre de manzana, en las mismas proporciones, y enjuagarse la boca tres veces al día.

• Limón

El limón es un excelente bactericida. Para curar o aliviar las aftas se pueden realizar enjuagues con jugo fresco o poner unas gotas directamente sobre ellas. 

También podemos hacer diferentes enjuagues con infusiones de cola de caballo, clavo, anís o arándano.

Después de saber todo esto, es necesario recordaros que también es muy importante la prevención y para evitar que vuelvan a aparecer aftas hay que cuidar nuestra alimentación y evitar el consumo de aquellos alimentos que puedan desencadenar alguna respuesta. Pero también hay que evitar las lesiones bucales y el estrés.