Alivia la sinusitis

La sinusitis es una enfermedad que se produce cuando los senos paranasales del cráneo, que tienen como función aligerar el peso de la cabeza además de intervenir en la foncación. En condiciones normal estas cavidades están llenas de aire, pero cuando padecemos sinusitis se llenan de moco y se bloquean.

La sintomatología de esta dolencia se basa principalmente en una fuerte congestión nasal, dolor de cabeza bastante intenso  e incluso tos, fiebre y dolor de garganta que se puede irradiar a los dientes en casos concretos. Se pueden confundir con los síntomas de un resfriado o catarro, pero a diferencia de este, los síntomas de la sinusitis no desaparecen pasados cinco o seis días. Si no pasa se debe acudir al médico para que nos de tratamiento.

Remedios naturales

• Descongestionantes: Se encargan de estrechar los vasos sanguíneos y reducir la inflamación que es la responsable de que haya congestión nasal. En la farmacia podemos encontrar muchos descongestionantes, pero también podemos fabricar uno natural en nuestras casas. Elaboraremos un descongestionante casero con vinagre y aceite de almendras.

• Compresas tibias: Colocamos una compresa empapada en agua tibia sobre la zona alta de la nariz, tapando los ojos y la nariz, de este modo reduciremos el malestar y el dolor causado por la sinusitis.

• Hidratarse mucho: Debemos beber mucha agua, ya sea sola, en infusiones o tisanas. Tomando mucho líquido ayudamos a que se produzca la dilución del moco y facilitamos su expulsión.

• Expectorantes o vapores: Para abrir las vías respiratorias existe una manera muy eficaz, se trata de preparar baños de vapores. Para realizarlo, se pone agua a hervir en una olla con unas gotas de menta, y una vez retirado del fuego, nos cubrimos con una toalla la cabeza nos acercamos a la olla e inhalamos los vapores.También podemos preparar un expectorante casero de menta, aplicandolo sobre el pecho al ir a dormir.

La borraja y la salud

Si tenéis predilección por usar los beneficios de las plantas naturales, atentos por la borraja posee infinitas virtudes para nuestra salud. Es una planta que se cultiva en Francia y España, especialmente en Aragón. Algunos historiadores consideran que llegaron de África durante la Edad Media.
Se trata de una planta inconfundible que florece al comenzar la primavera, sus flores están erizadas de pelo, pueden ser azules, blancas y en ocasiones violáceas. Las hojas de la borraja son emolientes y sus flores sudoríficas.

Propiedades: Destacamos de esta planta que es diurética, depurativa, facilita la expectoración y calma la tos. La tisana de borraja combate calenturas, el reumatismo, los resfriados, la fiebre, la pulmonía o los herpes entre otras dolencias. Además también es eficaz contra el nerviosismo.
Se utiliza tanto en Cosmética como en Farmacia y Veterinaria.

Remedios para la Salud: 

• Si la mala circulación provoca que tengas siempre los píes y las manos frías y estás cansado/a, este problema se acabó. Se recomienda para tratar este problema preparar una infusión con flores secas de la planta de borraja. Se echan las flores en una tacita con agua y se pone a hervir hasta su ebullición, se deja enfríar, la colamos y se puede edulcorar a nuestro gusto. Es recomendable tomar una o dos tazas al día.
• Para combatir el malestar que provoca la fiebre o una pulmonía por ejemplo existe otro remedio: esta vez no hervimos sus flores sino sus hojas. Se vierten en un litro y se dejan hasta su ebullición, lo colamos y tendremos la bebida lista para tomar unas 4 o 5 tazas al día.
• Para el reumatismo, se cuecen hojas de borraja, se a continuación se cuelan y se mezclan con miel de caña. Se tomará en el desayuno, comida y cena.

Para la belleza:

Las infusiones de hojas y de flores de borraja resultan muy eficaces para lavados emolientes y calmantes, que son ideales para pieles secas y sensibles. Incluso la aplicación de hojas frescas sobre nuestro cutis beneficia en gran medida nuestra piel. El aceite de borraja y el aceite de onagra presentan propiedades muy beneficiosas para nuestra salud.